Безкоштовне заняття з йоги на природі

Заняття проводиться безкоштовно. Ідея – популяризація йоги і медитації серед трудівничого класу :) Обов’язково мати з собою коврик. Ідеальний варіант – карімат на який ви постелите йогамат. На худий кінець просто карімат, або два.

Починаємо ми о 9 ранку і спробуємо протягнути до 10. Хто проспить – весь тиждень шкодуватиме :)

Ще одне уточнення – запасних килимків не буде, тому потурбуйтесь про це заздалегідь. Беріть із собою теплу кофту і шкарпетки, бо цілком реально, що в цей час буде прохолодно.

Після заняття для всіх бажаючих – мантра медитація.
Можете запрошувати друзів і родичів. Буде весело!

Це відео скеровує йогіна на “місце сили”:

Якщо через несприятливе розташування зірок відео не вдалось переглянути, то на словах: вам потрібно пройти у центральний вхід, весь час притримуватись лівої сторони, привітатись із лебедями, вклонитись пам’ятнику поляка із шаблею, пройти ще трохи і шукати людей, які намагаються зручно розстелити коврики на галявині.