![Львів. Відкритий для світу](https://lviv-online.com/ua/wp-content/uploads/2015/09/lviv-logo.jpg)
![Львів. Відкритий для світу](https://lviv-online.com/ua/wp-content/uploads/2015/09/lviv-logo.jpg)
![Вистава «Еклезіаст» - Театр «І люди, і ляльки»](https://lviv-online.com/ua/wp-content/uploads/2015/10/vystava-ekleziast.jpg)
Вистава «Еклезіаст»
![Jam Session в Театрі пива «Правда»](https://lviv-online.com/ua/wp-content/uploads/2019/06/afisha-jam-session-pravda-lviv.jpg)
Перша львівська медіатека (вул. Мулярська, 2а)
Вартість
Вхід вільний
Ця зустріч поєднуватиме у собі теорію і практику. Учасники досліджуватимуть власну тривогу. Дізнаються, які ознаки того, що вона стала проблемою – тривожним розладом. З’ясують, що з цим можна зробити. Зокрема, дізнаються чим можуть бути корисними mindfulness-практики і спробуємо одну з технік.
Тривожні розлади:
1. Що це?
2. Як їх відрізнити від звичайної тривоги?
3. Що робити з надмірною тривожністю: mindfulness-практики та інші способи самодопомоги.
Згідно зі статистикою, тривожні розлади – одні з найпоширеніших розладів психічного здоров’я. Хоча їх відносно легко вилікувати, вони часто залишаються недіагностованими. Можливо так є тому, що з ними можна жити, навіть працювати і займатись повсякденними справами. Проте вони суттєво впливають на якість життя людини: наскільки наповнено і легко вона працює, відпочиває, будує стосунки.
За категорією
За датою
13 серпня 2022
12 квітня 2020
03 квітня 2020
10 березня 2020
03 березня 2020
11 лютого 2020