Здуття живота — що є причиною та як із ним впоратися

Здуття живота — це стан, який часто розвивається навіть у здорових людей. Його провокує скупчення газів у кишківнику, через що людина постійно відчуває розпирання, біль та напругу в животі. До того ж здуття може супроводжуватись і відрижкою через наявність газів і зайвого повітря в шлунку.
Цей стан може не вважатися патологією або захворюванням, оскільки часто він виникає через побутові причини, не пов’язані з розвитком хвороб. Але його важко залишити без уваги, позаяк він приносить людині постійний дискомфорт. Надалі здуття може перетворитися на метеоризм — важчий стан, який потребує всебічної діагностики та лікування.
Для лікування здуття, щоб відновити нормальний стан пацієнта, можуть використовуватися різні препарати. Наприклад, щоб позбутися скупчення газів, можна прийняти Еспумізан, а для нормалізації перистальтики можуть призначити Барбовал. Але вибирати препарати самостійно не слід — краще зверніться до лікаря та отримайте його призначення після проведення діагностики.

Що може спричинити здуття

Часто цей симптом не свідчить про розвиток якоїсь патології. Він може виникати через різноманітні причини, зокрема через порушення дієти та вживання продуктів, які провокують підвищене газоутворення. Але можуть бути й інші фактори:

1. Супутні захворювання шлунково-кишкового тракту. До них можна віднести синдром подразненого кишківника, хронічний закреп будь-якої етіології або непереносимість певних нутрієнтів. Так, здуття характерне для целіакії, лактазної недостатності тощо.
2. Аерофагія. Нею страждає велика кількість людей. Це стан, під час якого разом із їжею людина проковтує деяку кількість повітря. Воно накопичується в шлунку та розтягує його, проникаючи й до тонкого кишківника.
3. Порушення мікрофлори кишківника. Зменшення кількості корисних бактерій і збільшення частки патогенних призводить до підвищеного газоутворення.
4. Передменструальний синдром. Велика кількість жінок страждає від здуття живота, яке розвивається з початком місячних та проходить невдовзі. Це пов’язано з гормональними збоями.

Як видно, не всі стани з описаних потребують лікування. При цьому симптоматична терапія показана за будь-якої етіології, щоб покращити стан людини та позбавити її дискомфорту.

Як лікують здуття живота

Для лікування використовують:

1. вживання пробіотиків і пребіотиків для відновлення мікрофлори;
2. вживання клітковини (якщо йдеться не про підвищену перистальтику);
3. приймання сорбентів;
4. нормалізацію дієти (виключення продуктів, якщо виявлена їх непереносимість);
5. достатнє пиття.

Також рекомендується зменшити в щоденному раціоні кількість продуктів і страв, які підвищують газоутворення. До них відносять бобові, випічку, часник, газовані напої, майже весь фастфуд тощо.