Аптечка у відпустку: як зібрати?

Напередодні відпустки кожен з нас дуже спантеличений вибором сукні або сонцезахисних окулярів. Це веселе та хвилююче передчуття відпустки часом затьмарює необхідність думати раціонально і припустити, що в подорожі може статися неприємна ситуація, в якій знадобиться медична допомога. Для того, щоб убезпечити себе від конфузів, окрім оформлення страховки, важливо також подбати про наповнення дорожньої аптечки. Добре, що в сучасному світі, навіть за умови обмеженого часу на збирання валізи, практично кожна інтернет аптека пропонує можливість зробити замовлення лікарських препаратів з доставкою. Наприклад, в інтернет-аптеці «Здравица» можна зібрати кошик з усіма ліками та отримати їх у вказаний час. У цій статті ми обговоримо, як має виглядати якісна аптечка мандрівника, особливо для батьків із дітьми.

Ліки першої необхідності

Подорожі – це весела, пізнавальна та непередбачувана подія. Людина так влаштована, що про погане думає лише тоді, коли воно трапляється. Але при зборі аптечки потрібно враховувати всі можливі ризики, з якими можна зіткнутися: від вірусу до отруєння або укусу підозрілої комахи. Ліки першої необхідності – це лікарські препарати, які мають бути завжди під рукою у разі невідкладної медичної допомоги. Ці засоби зазвичай використовуються для лікування звичайних захворювань та станів, таких як головний біль, лихоманка, кашель, застуда та інші. Деякі з ліків першої необхідності включають:

• Парацетамол – найпоширеніший знеболюючий та жарознижувальний засіб.
• Ібупрофен – знеболюючий, жарознижувальний та протизапальний засіб.
• Антигістамінні препарати – використовуються для лікування алергічних реакцій, таких як кропив’янка, свербіж, нежить та кон’юнктивіт.
• Препарати від кашлю – використовуються для лікування сухого та вологого кашлю.
• Препарати від застуди – використовуються для зниження симптомів застуди, таких як закладеність носа, головний біль та біль у горлі.
• Жарознижувальні препарати – використовуються для зниження температури при жарі.
• Ентеросорбенти та інші ліки для ЖКТ – від отруєння та інших неприємних симптомів з боку ЖКТ.

Однак, перед використанням будь-яких ліків першої необхідності, необхідно обов’язково проконсультуватися з лікарем або фармацевтом, особливо якщо у вас є якісь хронічні захворювання, і дотримуватися інструкцій щодо застосування ліків.

Що ще потрібно взяти із собою в дорогу?

Вище ми розглянули допустимий мінімум тих препаратів, що мають бути в аптечці у кожного. Але якщо у вас величезна валіза або ви дуже турбуєтесь та особливо уважно ставитеся до здоров’я, необхідно також подбати про додаткові засоби. Наприклад, якщо ви збираєтеся багато ходити пішки або підніматися в гори, занесіть до списку гелі для ніг, які допомагають при варикозі та набряках. Наприклад, гепарин чи ліатон. Якщо ви стерли ноги в кров, у вас має бути звичайний бактерицидний пластир. Для того, щоб спокійно дегустувати незнайомі страви, візьміть якомога більше ліків від розладу шлунка. Наприклад, можна купити щось гастропротекторне, щоб уникнути печії через гострий суп: нольпазу або омез. До протидіарейних засобів у пару підійдуть препарати з електролітами, щоб відновити організм після сильного отруєння. Також у подорожах може траплятися сильна тривога через різні причини, адже навіть у відпустці є приводи для того, щоб нервувати: незнайома мова, переїзди, страх загубитися. Краще заспокоювати себе препаратами на рослинній основі: наприклад, новопаситом чи персеном. Деякі мандрівники возять у дорожній аптечці антибіотики широкого спектра дії, наприклад амоксицилін. Це має сенс, якщо в потрібній країні не можна купити антибіотик без рецепта і ви не хочете йти до місцевого лікаря, а віддаєте перевагу рекомендаціям свого перевіреного спеціаліста. Якщо ви збираєтеся на море, додайте до базового списку ліків ще й засіб від сонячних опіків, наприклад, «Бепантен» або «Пантенол».

Як перевозити ліки через кордон

У кожній країні свої правила ввезення медичних препаратів. Скрізь під особливим контролем наркотичні, психотропні та сильнодіючі речовини, але їх списки різняться. Ліки, що легко доступні у нас, за кордоном можуть продаватися лише за рецептом, вважатися наркотичними, психотропними чи навіть бути серед заборонених. Наприклад, у США заборонено “Корвалол”, який до 2010 року був майже у кожній аптечці. Натомість в Америці для лікування деяких захворювань можуть виписати ті ліки, що заборонені у нас. Але є хороша новина: базові ліки, як правило, питань на митниці не викликають. Хоча якщо препарат рецептурний саме в тій країні, куди ви направляєтесь, митники можуть попросити рецепт або довідку від лікаря. Правила країн шукайте на сайтах митних служб, але найдієвіший спосіб дізнатися достовірну інформацію — поставити питання в консульстві потрібної країни.