YogaDay :жовтень:

Восени людям, а особливо любителям літа, як ніколи потрібен стимул до дій та енергетична підзарядка. «YogaDень :жовтень:» буде насичений очисними та відновлюючими практиками, хорошими новинами, правильним здоровим харчуванням та гарячим чаєм.

Постійний проект «ЙогаDeнь» розпочнеться з енергодинаміки «цигун Бодхідхарми». Як відновити рівновагу, гармонізувати свій внутрішній простір, за допомогою цієї практики розкаже і покаже Галина Михальська.

Євген Суковський ознайомить нас з очисними техніками. Женя щойно повернувся із власного семінару, де підзарядився колективною енергією, тому, сповнений сил, ділитиметься інформацією з подвійною віддачею.

На ЙогаДні не потрібно бути мисливцями і думати, де роздобути їжу. Окрім смачних ласощів можна буде підкріпитися натуральною та здоровою їжею. Природну користь та смакову насолоду нам подарують Марта і Роман Тимчишин.

Опісля смачного вегетеріанського обіду Сергій Ішеєв познайомить нас із традиційною корейською системою практик та філософією Кук-Сан-До. Кук-Сан-До — автентична (заснована 9700 років тому) традиція розвитку людини, в основі якої лежить робота з енергією тіла і трансформація її в силу свідомості і душі. Кук-Сан-До — це шлях, який веде до самих витоків нашого єства. Унікальність цієї традиції полягає в особливії техніці дихання через енергетичний центр внизу живота (танджон).

Для молодих, новоспечених мам, та жінок, котрі готуються до такого чуда, спеціальний гість – Аничка. Аничка – слінго-консультант компанії Love&Carry, а також мама, діти якої виросли буквально у неї на руках. У неділю вона проведе практичний майстер клас по намотуванню та носінню слінгів чотирьох видів. Розповість про плюси та можливі мінуси такої практики. Кожна бажаюча жінка зможе спробувати на собі будь-який із методів зав`язування слінг-шарфу, та поспілкуватися з Анею особисто.

Програма ЙогаДень

10:00, Збираємося, готуємося, переодягаємося.
10:20, Практика Бодхідхарми від Галини Михальської
12:00, Практика Кук-Сан-До від Сергія Ішеєва (корейська йога)
13:20, Незвичайний вегетеріанський обід
13:50, Очисні практики та лекція від Олександра Лосєва
15:10, Майстер клас «Слінгопупс»
15:35, Час сюрпризів

Вартість квитка – 75 гривень
Організатори: DimYoga, Communa