Літо у Львові: йога замість кави

У Львові стартував Lviv Yoga Challenge – 21 день безкоштовних занять з йоги, які щоранку будуть проходити у парку Івана Франка. Мета проекту зібрати однодумців під керівництвом досвідчених тренерів з йоги, щоб закріпити звичку жити здоровим життям, насичити організм киснем та в прямому сенсі відкрити друге дихання.

​До Міжнародного дня йоги команда фестивалю Lviv Yoga Day та тренери студії йоги Mantra House вирішили об’єднати львів’ян, щоб бадьоро почати літо і тотально оздоровитися.

Замість ранкової кави можна взяти килимки та о 8:00 прийти на верхню галявину, що біля готелю Дністер, та разом навчитися виконувати вправи з хатха-йоги, робити дихальні практики та медитувати. За відсутності килимка обов’язково взяти гарний настрій та величезне бажання стати щасливішим!

Також організатори попереджають, що такий ранковий комплекс викликає залежність. Бо тільки уявіть: безтурботний ранок, свіже повітря, потужний заряд силами та настроєм в оточенні прогресивних та класних людей, які об’єднуються, щоб за 21 день стати щасливішими і ще більше закохатись у життя :)

Кульмінацією Йога челенжу стане наймасовіше йога-дійство у Львові – Lviv Yoga Day, яке відбудеться 17 та 18 червня одразу на двох майданчиках: парку Івана Франка та на площі Ринок.